Coach sportif à Roanne
French Athletic
ROMAIN TOINON
Je suis Romain Toinon, Coach Sportif à Roanne
Quelque soit votre niveau initial, je vous accompagne dans vos séances de sports de façon individuelle et personnalisée :
La perte de poids est un objectif très commun de la part de mes clients. En tant que coach sportif je vous donne des moyens d’action pour arriver à des résultats cohérents et concrets. En effet, pratiquer une activité physique avec un coach sportif et adopter une alimentation équilibrée sont essentiels pour la réussite de votre projet. Je ne vous inciterai jamais à perdre du poids le plus vite possible car pour avoir des résultats sur le long terme, votre perte de poids doit être contrôlée et progressive.
Si votre objectif est de reprendre une activité sportive adaptée à votre physique et éviter les blessures, mon coaching sportif est totalement adaptée. En effet mes séances individuelles sont totalement personnalisées et suivent votre progression physique..
Il en est de même pour la préparation sportives aux différentes concours. J’accompagne régulièrement des personnes dans cette situation et je leur permet d’arriver à leur examen dans les meilleures dispositions.
Etre accompagné par un coach sportif
C’est le bon moment pour retrouver la forme
Quand on est bien accompagné, on obtient de bons résultats quelque soit son niveau de base
Coach Sportif
Pour être comme moi coach sportif certifié, il faut posséder en autre le BPJEPS (Brevet professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation populaire et du Sport). C’est un gage de sérieux et de qualité.
Sport & Nutrition
On dit souvent que les deux sont liés pour obtenir de bons résultats. Etre accompagné par French Athletic c’est bénéficier de conseils de qualité pour progresser dans votre activité sportive.
Reprendre le sport
Reprendre le sport après des années sans autre activité sportive c’est dur. C’est même difficile mais pas impossible c’est pourquoi ma reprise d’une activité sportive doit impérativement être progressive et je suis là pour vous guider et vous accompagner.
Mon offre de prestation
Une offre de coaching sportif adaptée à chaque besoin
Un bilan initial pour déterminer vos objectifs
Des séances programmées chaque semaine
Un suivi régulier pour suivre votre progression
Un coaching adapté pour vous pousser à vous dépasser
Parce qu’on gagne tous à se dépasser
un coaching régulier permet de progresser
Découvrez nos différentes machines
Notre salle de sport située à 2 minutes de Roanne est équipée d'une large palette d'appareils de musculation pour travailler tous les muscles de votre corps. A chacun ses objectifs et c'est là qu'un coaching sportif individuel est important pour ne pas de se blesser.
SKI ERG
Le Ski Erg est un appareil de fitness qui reproduit les mouvements de ski de fond pour un travail efficace de cardio-training, gainage, renforcement musculaire.
BIKE ERG
Le vélo d'intérieur BikeErg est idéal pour vos entraînements quel que soit votre niveau. C'est ce qu'il vous faut pour accomplir vos objectifs : rééducation, perfectionnement, perdre du poids ou venir compléter une autre activité.
ROW ERG
Le rameur Row Erg est la référence mondiale utilisée par les plus grands athlètes ! Il permet de travailler tous les muscles du corps en un temps record.
Ce qu’on dit de French Athletic
Témoignages clients
Pourquoi faire appel à un coach sportif ?
En faisant appel à un coach sportif c’est l’assurance d’être bien accompagné dans votre projet sportif. Que vous soyez un débutant ou un professionnel, un jeune actif ou une personne à la retraite, il n’y a pas d’âge pour se prendre en main et se faire plaisir en faisant du sport !
Me contacter
Vous recherchez un coach sportif à Roanne pour vos séances de sport en salle ou en entreprise ? Faites appel à mes services !
Mon numéro direct : 06 66 49 86 45
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𝑃𝑜𝑢𝑟𝑞𝑢𝑜𝑖 𝑓𝑎𝑢𝑡-𝑖𝑙 𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑛𝑒́𝑔𝑙𝑖𝑔𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑟𝑒́𝑐𝑢𝑝𝑒́𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑡 𝑢𝑛 𝑠𝑝𝑜𝑟𝑡𝑖𝑓 ?
La récupération est très importante pour les sportifs car elle leur permet de récupérer leur force et leur énergie après l’entraînement ou les compétitions. Elle peut se faire de différentes manières, comme en dormant suffisamment, en mangeant des aliments nutritifs, en s’étirant ou en utilisant des techniques de relaxation.
Si les sportifs négligent la récupération, ils risquent de s’épuiser et de perdre en performance, ou même de se blesser. La récupération est donc un élément clé de la préparation physique et mentale des sportifs.
Pour lire la suite, rdv sur mon blog 😉 (lien en bio)
𝑴𝒆 𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓, 𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕𝒆𝒓 :
Romain TOINON - Coach sportif à Roanne chez French Athletic
📞 06 66 49 86 45
💌 contact@frenchathletic.fr
💻 www.frenchathletic.fr
📍 187, avenue de la libération, 42120 LE COTEAU
#sport #coachsportif #preparateurphysique #jaimeroanne #roanne #roannais #ambierle #charlieu #mably #renaison #lecoteau #riorges #forez #loire #villerest #pouillysouscharlieu #frenchathletic
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Il me reste 1 créneau disponible ⏲ sur Février et Mars pour intégrer mon programme sportif...
Contacte-moi vite en MP si tu es motivé.e pour reprendre une activité physique 💪 !
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Si je devais me présenter 😊
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Je vous souhaite mes meilleurs vœux pour 2023 !
Vous avez des objectifs à atteindre 🎯? Vous avez la motivation et vous recherchez de l`aide pour y parvenir ?
N`hésitez pas à me solliciter 👍 !
Je peux vous proposer un rdv bilan offert où l`on fera le point sur vos objectifs et attentes, et je vous présenterai le studio de coaching privé et le déroulement des séances 💪.
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@french_athletic vous souhaite de passer de bonnes fêtes de fin d`année ! 💪🎅
#sport #coachsportif #jaimeroanne #roanne #frenchathletic #noel #nouvelan #fetedenoel #fetesdefindannee
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C`est le bon moment pour prendre de bonnes résolutions pour 2023 et vous y tenir 🎯 !
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Besoin d`aide pour vous remettre en forme ? Contactez moi ! 😄
Romain Toinon
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💌 frenchathletic@outlook.fr
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Tout le monde a besoin d`un préparateur physique ! N`est-ce pas @asrxv_officiel ? 😉
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