Catégorie : Coaching sportif

breadcumb-thumb

Renforcement musculaire : pourquoi c’est bon pour tout le monde (et pas seulement pour les gros bras)

Quand on parle de musculation ou de renforcement, on imagine souvent des gens ultra-musclés, en train de pousser des charges monstrueuses.La réalité est bien différente. Chez French Athletic, on fait faire du renforcement à

READ MORE